Miom Handelsstrategien

Guidas Dairy Tagebücher Als Kinder, hörten die meisten Leute Sätze entlang den Linien von trinken Ihre Milch, also youll wachsen groß und stark Während viele Leute einfach ihre Augen rollten und ihre Milch beendeten, damit sie zum guten Teil (Dessert) erhalten konnten, ist die Wahrheit, die Milch liefert wertvolle Nährstoffe, die Kinder während ihrer Entwicklung benötigen. Es gibt mehrere Vorteile von Trinkmilch außer nur starken Knochen. Diese Vorteile kommen aus Milchprodukten wie Käse, Butter, Quark und aromatisierter Milch. Milchkonsum ist wichtig für die Erhaltung guter Gesundheit und ist eine große Quelle von Kalzium für alle Altersgruppen. Die folgenden sind 6 Vorteile Kinder und Erwachsene Gewinn von Trinkmilch. Milch ist die beste Kalziumquelle für unseren Körper. Calcium schützt unseren Körper vor Knochenschwund, Migräne-Kopfschmerzen, Fettleibigkeit bei Kindern und hilft bei der Vermeidung von unerwünschten Fetten. Es ist wichtig, die empfohlene Menge der täglichen Kalziumzufuhr zu erhalten, um starke Knochen und gesundheitliche Vorteile aufrechtzuerhalten und zukünftige Gesundheitsrisiken aufgrund des Mangels an Kalzium zu verhindern. Vitamin D tatsächlich hilft dem Körper absorbieren Kalzium. Daher ist fast alle in den Vereinigten Staaten produzierte Milch mit 100 bis 120 IE Vitamin D verstärkt worden. Vitamin D hilft Knochenstärke durch Förderung des Knochenwachstums und Verringerung des Risikos von spröden Knochen. Es reduziert auch Entzündungen und erhöht die Immunfunktion. Gesunde Knochen Es gibt drei Hauptfaktoren, die zu gesunden, starken Knochen beitragen. Genetik, körperliche Aktivität und richtige Kalziumaufnahme. Mit einer 8 Unzen Portion Milch mit 290 mg Milch, ist es eine ausgezeichnete Quelle für Kalzium. Sie können auch einen fettarmen Käse mit 204 mg Kalzium anbieten. Da Milch reich an Kalzium ist, was für das Wachstum und die richtige starke Knochenstruktur wichtig ist, hilft die Milch, Knochenwachstumsstörungen zu verhindern und die Chance von Knochenbrüchen bei Verletzungen zu verringern. Gesunde Zähne Ermutigende kleine Kinder, um Milch zu trinken wird in großen Zahngesundheit führen. Milch schützt die Schmelzoberfläche vor sauren Stoffen. Trinken Sie Milch für Energie und gute Gesundheit mit Hilfe Kinder reduzieren den Verbrauch von alkoholfreien Getränken, wodurch das Risiko von zerfallenen Zähnen und schwachen Zahnfleisch. Rehydration Milch enthält eine gute Menge an Wassermolekülen, so dass es hilft, Körper hydratisiert. Besonders für Kinder, die ständig aktiv sind und herumlaufen, ist es wichtig, hydratisiert zu bleiben. Daher ein Glas Milch ist eine große Ressource für die Hydratation. Verbesserung der Vitamin-Einlassmilch enthält Vitamine und Mineralien, um Sie fit, gesund und stark. Diese Vitamine und Mineralien sind gut für das Sehvermögen, Kohlenhydrate, die Energie und Protein für Körper Reparatur und Wachstum zu erhöhen. Key Takeaways Milch ist eine der besten Quellen für Kalzium für den Körper. Die Milch wird mit Vitamin D gefüllt, das dem Körper hilft, Kalzium zu absorbieren. Korrekte Kalziumzufuhr trägt zu starken und gesunden Knochen bei. Trinken Milch bietet andere Vorteile wie gesunde Zähne, Rehydration und verbessert die Vitaminaufnahme. Erfahren Sie mehr Wir ermutigen Sie und Ihre Kinder, die richtige Menge der täglichen Calciumaufnahme zu erhalten. Ein köstliches Glas Milch könnte den Trick machen Sie sicher, dass Sie Rezepte auf unserer Facebook-Seite (Guidas Dairy), die Kochen mit Milchprodukten als eine unterhaltsame Art und Weise, um Ihre tägliche Kalzium-Inhalt zu bekommen.